Formación complementaria Xarxa Pacients: ‘Migraña en la vida real’

PROGRAMA

16:30h. Inauguración.

• Cande Almenar. Vocal de Responsabilidad Social Corporativa del MICOF.
• Verónica Sáez. Vocal de AEMICE.

16:50h. Comprender la migraña para manejarla mejor

Carmen Peiró.

• Qué es la migraña y por qué no es solo un dolor de cabeza.
• Migraña episódica y migraña crónica: diferencias clave.
• Por qué los hábitos de vida influyen en la migraña (sin dar pautas).
• El papel de los cambios hormonales en la migraña (qué ocurre y por qué).
• Migraña en distintas etapas de la vida.
• Cómo prepararte para la consulta y aprovecharla mejor.
• Cuándo el tratamiento necesita revisarse.
• Expectativas realistas del tratamiento.

17:40h. Cuidarte en el día a día: hábitos y uso responsable de la medicación

Sonia Cebrián.

• Uso del tratamiento: cuándo tomarlo, cuándo no repetir, errores frecuentes, etc.
• Riesgos de abuso de analgésicos y cómo prevenirlos.
• Importancia de la adherencia al tratamiento.
• Hábitos de vida que marcan la diferencia: sueño, alimentación, estrés, actividad física, etc.
• Migraña y situaciones concretas: viajes y cambios de rutina, menstruación y otros cambios hormonales, momentos de estrés puntual.
• Errores frecuentes en el autocuidado.
• Uso práctico del diario de migraña.
• Cuándo consulta al farmacéutico y cuándo derivar.

Ruegos y preguntas

18:30h. Fin de la formación complementaria.